Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 77,98g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almoço: Индейка по французски, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Jantar: Ашан Киви, Смешанные Орехи, Макароны с тунцом. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|