Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 92,87g | Carbs : 71,84g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Almoço: ES_Филе Индейки с Чечевицей. Jantar: Нектарин, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esina.av
|