Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 85,49g | Carbs : 212,45g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Эскимо «Суфле» В Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Jantar: Магнит Персик, Творог 5%, Сытно Вкусно Мясо по Французски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кальве Майонез Легкий, Бабкины Семечки Семечки, Barilla Макароны Вареные. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|