Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 88,27g | Prot: 92,46g | Carbs : 137,75g.
Pequeno Almoço: Морковь, Козий Сыр (Твердый), Вязанка Ветчина Столичная, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Печеные Овощи, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Jantar: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макчикен. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|