Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 41,33g | Prot: 96,83g | Carbs : 59,98g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Милушка Молоко 3,2%. Almoço: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Snacks/Outros: Ашан Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|