Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 55,43g | Prot: 105,30g | Carbs : 144,37g.
Pequeno Almoço: Бабушкино Лукошко Абрикос, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ачма1, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Чесночные стрелки, Торт пп 7.06. Jantar: Торт пп 10.06, Чесночные стрелки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Торт пп☝️, Бабушкино Лукошко Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|