|
😊 un freno alla mia ansia x ripartire con serenità 🤞🤞
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 103,44g | Carbs : 280,95g.
Pequeno Almoço: Le Conserve del Trentino Composta di Fragole, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Semi di Lino. Almoço: Uovo Extra Fondente 2021, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Banana, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere. Jantar: Hosomaki, Temaki Salmone Avocado, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Outros: Fanta Aranciata. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|