Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 31,07g | Carbs : 118,21g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Leinsamen, Alnatura Weizenkleie, Chia-Samen, Kölln Hafer-Porridge Nuss, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Jantar: Kühne Steak Sauce, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, REWE Beste Wahl Kartoffeln im Glas. Snacks/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Desira Premium Joghurt Himbeere. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carneu
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