Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 56,48g | Carbs : 151,94g.
Pequeno Almoço: Pineapple , Tesco Cooked Ham, Marmite Marmite, Warburtons Farmhouse 400G, Poached Egg . Almoço: Asda Cheese & Onion Crisps, Asda Smooth Peanut Butter, New York Bagel Plain Bagel. Jantar: Green Peas (Frozen) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fox's Mini Party Rings, Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits , Options Belgian Choc Honeycomb. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma.jones2539
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