Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 73,64g | Prot: 167,58g | Carbs : 264,60g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Almoço: Макфа Спагетти, Bite Протеиновый Батончик Peanut Butter. Jantar: Самокат Пломбир без Сахарозы, Пятерочка Банан, Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Outros: Магнит Рис, Съешь Меня Авокадо, Пиканта Пассата, Самарские Хлебцы Рисовые, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|