Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 76,41g | Carbs : 252,15g.
Pequeno Almoço: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Пятерочка Банан, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyNewExtra
|