Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 15,10g | Prot: 25,04g | Carbs : 203,84g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Great Value Fat Free Singles Cheese, Schmidt 647 Multigrain Bread. Snacks/Outros: Smithwick's Irish Ale, Dove Dark Chocolate Eggs, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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