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post ciclo e piccolo infortunio... uff 🤞🏼
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 60,55g | Carbs : 212,44g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Bistefani Krumiri. Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Ciabatta, Land Fettine Scamorza Affumicata , Santa Lucia Mascarpone, De Cecco Tortiglioni, Zuppa di Lenticchie. Jantar: Maruzzella Filetti di Tonno Rosa, Beretta Bacon Fette, Nespole, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Outros: Mirtilli. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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