Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 63,20g | Carbs : 66,02g.
Pequeno Almoço: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Almoço: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями . Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Snacks/Outros: Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliStifling
|