Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 124,86g | Carbs : 352,91g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Broa de Milho. Almoço: Extra Fígado Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Extra Fígado Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Café, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Broa de Milho, Betânia Leite Desnatado, Tangerinas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilanpires
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