|
@0756
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
470 kcal
|
Líp: 24,74g | Prot: 53,50g | Carbs : 12,50g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: Columbus Seasoned Turkey Burgers. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|