Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 91,84g | Carbs : 281,03g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Light, Izkol Galletas de Chuño, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Champiñones, Palta, Izkol Galletas de Chuño, Hellmann's Mayonesa Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Pepino (Pelado), Hellmann's Mayonesa Light, Lider Salsa de Tomates al Pesto, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light, Costa Galleta Chocolate . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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