Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 31,92g | Prot: 53,57g | Carbs : 76,98g.
Pequeno Almoço: D'Gari Gelatina Light, Leche de Avena, Café, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa. Almoço: Adobo, Aguacate, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Huerta Elote en Grano, Calabaza, Chayote, Zanahoria, Caldo de Pollo. Snacks/Outros: San Pellegrino Momenti, Granvita Hojuelitas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isaht1103
|