Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 20,80g | Prot: 41,12g | Carbs : 104,15g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Jambu Air, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. Almoço: Kaldu Ayam, Garam, Bawang Putih Dimasak, Burung Puyuh, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Nasi Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Outros: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Jambu Air. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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