|
No es músculo, es grasita de invierno😆💔
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 33,16g | Prot: 64,99g | Carbs : 180,05g.
Almoço: Ledesma Azúcar, Manzana, Pan Blanco, Huevo. Jantar: Peso en Seco Lentejas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Favorita Fideos, Orégano, Coliflor, Dicomere Harina de Arvejas, Zapallito Verde, Papa, Manteca de Cerdo, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Outros: Lincoln Galletitas Vainilla. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Estas en etapa de volumen 😜💪
09 jun 23 por membro: Johnny B.Goode
|
Sí, no sabés el volumen que gane en la pansa🤣jajsjs, es chiste, pero sí en éstos dos meses comi cómo si estaría entrenando pesado y lo único que entrené fueron mis habilidades culinarias😆
09 jun 23 por membro: El Tomate🍅
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El Tomate🍅
|