Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 47,13g | Carbs : 107,28g.
Pequeno Almoço: Markisa, Mangga. Almoço: Kentang Rebus, Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Onde Onde, Lapis Legit, Bika Ambon. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mellyocta
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