Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 86,52g | Prot: 162,76g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 煎雞蛋, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 小黃瓜, 全聯 蘿美萵苣, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 五谷元素 椰子面粉, 全麥麵粉, 雞蛋（整個）, 馬玉山 黑芝麻粉. Almoço: 不二韓味 生黃金柚子茶, 蝦怪 泰式月亮蝦餅, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 蝦仁, 蟹, 花枝, 蝦鮮生 咔啦小卷, 豆腐. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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