Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 66,36g | Carbs : 150,62g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Balkhoorma Хурма Сушеная, Апельсин, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Печеночная", Гречка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|