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Day 2
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66,0 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 131,28g | Carbs : 33,46g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg. Almoço: White Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Red Tomatoes. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rump Steak. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarahstevens26
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