Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 86,42g | Prot: 104,45g | Carbs : 138,85g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Абрико Топинг Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Пекинская Капуста, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Троекурово Бедро Куриное, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром. Jantar: Абрико Топинг Шоколадный, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Село Зелёное Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|