Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 106,62g | Prot: 84,97g | Carbs : 207,34g.
Pequeno Almoço: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almoço: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Бургер Кинг Рожок, KFS Боксмастер Оригинальный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|