Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 41,76g | Prot: 101,65g | Carbs : 88,76g.
Pequeno Almoço: Framboises, Canderel Sucrette, Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Vahiné Noix de Coco Râpée, Gerblé Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Abricots, Nectarines, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Almoço: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Gerblé Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Les Croisés Mozzarella, Lidl Gambas Entières, Turini Coudes Rayés, Odyssée Filets de Maquereaux au Naturel . Jantar: Échalotes, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Gervais Carré Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, Concombre (avec Peau), Delisse Fromage Blanc 3%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Encornets. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lililp24
|