38.8% b/f le touquet. 3 pints of beer, 2 glasses of wine, bread. had a carb loading day.. last day of holiday today, then Monday onwards ill be back on keto
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112,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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