Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 66,98g | Prot: 76,83g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Сыр Российский, Говяжий Фарш. Almoço: Ашан Имбирь в Сахаре, Курага, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сарафаново Сметана 10% , Голубцы. Jantar: Сарафаново Сметана 15%, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|