Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 75,96g | Prot: 129,31g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Mixbar Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Наша Корова Творог 5%, Красное Яблоко, Городецкий Молоко 3,2%. Almoço: Котлеты с творогом, Шебекинские Спагетти, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Фундук Фундук, Броколи, Запеканка, Красная Цена Минтай. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
👋Это серьëзный вопрос, девочки! Давайте придумаем фант-желание тому, кто хотел не набрать лишние кг за месяц( до 1июля), но в итоге набрал❓🤔❤ Есть варианты? Пишите под моим постом в комментариях.
14 jun 23 por membro: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татти♡
|