Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3644 kcal
|
Líp: 152,00g | Prot: 235,88g | Carbs : 351,84g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Яйцо Куриное, Зао Хлеб Лаваш, Олейна Масло Растительное , Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Груша Желтая, Зефир, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Яйцо Куриное, Зао Хлеб Лаваш, Олейна Масло Растительное , Русское Море Форель Слабосолёная, Пятерочка Груша Желтая, Зефир, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almoço: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Шпинат, Огурец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Шпинат, Огурец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esha_Alex
|