Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 82,79g | Carbs : 137,02g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kayısı. Almoço: Yeşil Elma, Tavuk Salatası. Jantar: Mevsim Salata, Kayısı, Yeşil Erik, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Kayısı. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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