Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 33,78g | Carbs : 141,42g.
Pequeno Almoço: Fisher Chopped Pecans, Bananas, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, 365 Organic Unsweetened Soymilk. Almoço: Kite Hill Plain Unsweetened Protein Yogurt, Strawberries, Honey , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks Seasoned, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Simply Nature Sweet Potato Chips. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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