Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 25,90g | Prot: 52,49g | Carbs : 282,58g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Piperade basque, Huile d'Olive, Le Gaulois Filets de Poulet, Miel, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé. Snacks/Outros: Punk IPA, Red Bull Red Bull. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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