Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 41,75g | Carbs : 208,72g.
Pequeno Almoço: Tapioca, President Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten . Jantar: Sopa de Mandioquinha, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten . Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Maçã. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fermastriani
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