Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 84,72g | Prot: 156,96g | Carbs : 81,98g.
Pequeno Almoço: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Alpro Hazelnut & Pecan, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: R.A.W. Life Батончик Протеиновый Шоколад и Арахис, Кинза, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Тануки Сёмга на Гриле, Болгарский Перец, Глобус Креветки Гриль, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сиртаки Брынза 35%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Jantar: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Пудинг. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Kortunova
|