Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 42,22g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Coffee with Skim Milk. Almoço: Fresh 'N Fruity Fresh 'N Fruity Lite Mango Passion Yoghurt. Jantar: Beetroot, Just Caught Crumbed Whiting Fillet, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Countdown Raw Almonds, Steinlager Lager 5%, Low Calorie Lemonade. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Congrats....Nice loss, Buddy...have a great Tues. and rest of week!!!!
17 fev 15 por membro: SuccessThisTime58
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Cheers, but its Wednesday here this morning :)
17 fev 15 por membro: howzat4u
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Histórico de Peso de howzat4u
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