Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 15,41g | Prot: 78,41g | Carbs : 67,51g.
Pequeno Almoço: So Good Unsweetened Almond Milk, Genetix Nutrition Lipo Fyre, Oat Milk. Almoço: White Bread , Shallots , Spinach , Poached Egg. Jantar: Quorn Mince, Coles Italian Diced Tomatoes, Peas & Corn, Minced Garlic, Capsicum, Spinach, Spring Onions, Onions, Mushrooms , Ginger , Cucumber. Snacks/Outros: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Coles Vanilla Yoghurt, Blackberries. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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