Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 22,97g | Prot: 25,87g | Carbs : 150,71g.
Pequeno Almoço: Pisang Raja, ABC Kopi Susu. Almoço: Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Mie Sedaap Mie Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamidini
|