Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 92,20g | Carbs : 120,70g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Алтай Сыр Горный 50%, Командор Круассан Зерновой. Almoço: Яйцо Куриное, Лента Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Делси Сельдь Пряного Посола Тушка, Картошка Вареная, Дары Природы Гриб Древесный, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Морковь, Кальмар. Snacks/Outros: Cheese Voyage Камамбер Мини. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|