Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 44,37g | Prot: 64,55g | Carbs : 108,14g.
Pequeno Almoço: Roshen Lacmi Coconut , Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Вафля з цукіні, Словяночка Молоко 2,5%, БКК Тістечка Еклери Французькі. Almoço: Клубника, Куряча ковбаса з грибами. Jantar: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино. Snacks/Outros: Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Добродія Кукурузная Мука, Словяночка Молоко 2,5%, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|