Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 52,50g | Carbs : 181,91g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Местное Известное Молоко 2,0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Молоко 2,0%, Картофельный Суп, Суп из Свинины. Jantar: Корона Творожный Десерт с Облепихой , Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Красный Пищевик Зефир Гурия в Белой Глазури . mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|