Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 25,10g | Prot: 149,18g | Carbs : 65,77g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Мистраль Киноа Вареная, Зеленый Листовой Салат, Редис, NL International DrainEffect Red, Форель на Гриле. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, NL International Collagen Formula, NL International DrainEffect Red. Jantar: Маслины. Snacks/Outros: NL International UP2U Топпинг Малина, Семенишна Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль Smart. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анна Козяева
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