Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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183,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 63,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 75,87g | Carbs : 118,83g.
Pequeno Almoço: Говядина Тушеная, ВкусВилл Киноа с Овощами . Almoço: Черешня, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Jantar: Молоко (1% Обезжиренное), Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Большой Панда
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