Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 22,11g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Dondurulmuş Ahududu, Tarçın, Alpro Yulaf Sütü, Muz, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Amigo Fıstık Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Daphne Bitter Damla Çikolata, Kelly's Fitness Club Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola. Jantar: Eti mek, Superfresh Süt Mısır, Peyman Çiğ Badem, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Salatalık Turşusu. Snacks/Outros: Alpro Yulaf Sütü, Cafex Çikolata Aromalı Filtre Kahve, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevvalakc
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