Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 53,08g | Prot: 63,17g | Carbs : 137,16g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Абрикос, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Салат из Пекинской Капусты, Индилайт Сердечки, Тушеные Овощи, Кальмар Отварной, Рис Вареный. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Сердечки. Snacks/Outros: Сгущенка, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BudnikovaL
|