Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 24,62g | Carbs : 52,36g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Макси Каша Гречневая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, Сыр Эдам. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de таша9
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