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gestern lecker bierchen und ab heute cortison wegen zahnimplantat...hoffentlich geht das Gewicht trotzdem runter
bis zum 29.6. möchte ich wieder auf 64 kg sein.
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67 kg
Perdidos até agora: 61 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 10,20g | Prot: 22,34g | Carbs : 58,85g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Kwark , Maribel Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Escal Garnelenring. Snacks/Outros: Rice Up Brown Rice Bar . mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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