Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 74,61g | Carbs : 41,56g.
Pequeno Almoço: Ленивый ПП хачапури, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пава Пава Печень Индейки. Snacks/Outros: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|