Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 78,71g | Prot: 73,23g | Carbs : 134,33g.
Pequeno Almoço: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мясновъ Венигрет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|